Zobacz 2 min6K Rzeźba Trening Istotny aspekt treningowy, na który warto zwrócić szczególną uwagę podczas dopracowywania szczegółów sylwetki Posted on 16 sierpnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min9K Porady treningowe Rzeźba Trening Skakanka – mocne cardio i maksymalne spalanie tłuszczu Posted on 24 lipca 201824 lipca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min14.9K Rzeźba Trening EDT – metoda na rzeźbę bez aerobów Posted on 17 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Ćwiczenie, które minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji barków Posted on 15 czerwca 201815 czerwca 2018AutorRedakcja
Jak skutecznie rolować mięśnie? Poznaj 7 podstawowych ćwiczeń Posted on 8 maja 201811 sierpnia 2018AutorRedakcja
Posiłek przedtreningowy – co, kiedy i ile jeść przed wysiłkiem? Posted on 12 sierpnia 201812 sierpnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 2 min13.4K Odchudzanie Odżywianie Rzeźba Co powinniśmy jeść na redukcji tkanki tłuszczowej? Posted on 30 maja 201830 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min17.9K Odchudzanie Rzeźba 8 wskazówek na szybsze spalanie tłuszczu Posted on 26 maja 201826 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min6.3K Rzeźba Trening Zestawy treningowe Dwa rozmiary w dół do wakacji? Z tym metabolicznym treningiem jak najbardziej! Posted on 26 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min7.4K Odchudzanie Rzeźba Jeśli myślisz, że chodząc na saunę schudniesz, to jesteś w błędzie! Posted on 24 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min6.1K Rzeźba Trening Iryzyna – hormon szczupłej sylwetki Posted on 15 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min8K Rzeźba Trening Zestawy treningowe FBW z taśmą oporową + grafika Posted on 14 maja 201814 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
3 Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 1 min16.6K Porady żywieniowe Rzeźba Jak skutecznie pozbyć się nadmiaru wody z organizmu? 6 sposobów! Posted on 14 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
