Zobacz 2 min5K Rzeźba Trening Istotny aspekt treningowy, na który warto zwrócić szczególną uwagę podczas dopracowywania szczegółów sylwetki Posted on 16 sierpnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min14.2K Rzeźba Trening EDT – metoda na rzeźbę bez aerobów Posted on 17 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min12.5K Odchudzanie Odżywianie Rzeźba Co powinniśmy jeść na redukcji tkanki tłuszczowej? Posted on 30 maja 201830 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Rozpiętki na wyciągu górnym – prawidłowa technika dla 100% zaangażowania mięśni klatki Posted on 18 sierpnia 201818 sierpnia 2018AutorRedakcja
3-minutowy trening brzucha nie tylko dla kobiet Posted on 17 czerwca 201817 czerwca 2018AutorRedakcja
Dlaczego przysiady są o wiele lepsze, niż wypychanie nóg na maszynie – 5 powodów Posted on 16 sierpnia 201816 sierpnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 3 min7.5K Trening Zestawy treningowe Trening, z którym zdążysz schudnąć do wakacji Posted on 23 maja 201823 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 6 min3.2K Porady treningowe Rzeźba Trening Aeroby czy interwały – co wybrać? Posted on 10 maja 201810 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min31K Porady treningowe Rzeźba Trening Jak biegać, aby spalać tkankę tłuszczową Posted on 29 kwietnia 201829 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min17.5K Suplementacja Najlepsze suplementy wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej Posted on 24 kwietnia 201824 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
