Zobacz 2 min5.7K Rzeźba Trening Istotny aspekt treningowy, na który warto zwrócić szczególną uwagę podczas dopracowywania szczegółów sylwetki Posted on 16 sierpnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min14.7K Rzeźba Trening EDT – metoda na rzeźbę bez aerobów Posted on 17 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min13.1K Odchudzanie Odżywianie Rzeźba Co powinniśmy jeść na redukcji tkanki tłuszczowej? Posted on 30 maja 201830 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Glutamina – dlaczego warto ją stosować i jak dawkować? Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
Aplikacja, która powie Ci ile kalorii znajduje się na Twoim talerzu Posted on 2 maja 20182 maja 2018AutorRedakcja
Ściąganie drążka do klatki – na co zwrócić uwagę, aby zwiększyć efektywność tego ćwiczenia? Posted on 13 sierpnia 201813 sierpnia 2018AutorRedakcja
Dlaczego przysiady są o wiele lepsze, niż wypychanie nóg na maszynie – 5 powodów Posted on 16 sierpnia 201816 sierpnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 3 min8.2K Trening Zestawy treningowe Trening, z którym zdążysz schudnąć do wakacji Posted on 23 maja 201823 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 6 min4K Porady treningowe Rzeźba Trening Aeroby czy interwały – co wybrać? Posted on 10 maja 201810 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min31.8K Porady treningowe Rzeźba Trening Jak biegać, aby spalać tkankę tłuszczową Posted on 29 kwietnia 201829 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min18K Suplementacja Najlepsze suplementy wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej Posted on 24 kwietnia 201824 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij