Zobacz 1.2K1 min Ciekawostki treningowe Trening Dobra kondycja: co to jest pułap tlenowy? Posted on 19 czerwca 201819 czerwca 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 7.4K4 min Ciekawostki treningowe Były osadzony opowiada o tym, jak wygląda trening w więzieniu Posted on 15 czerwca 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 16.6K1 min Klatka Porady treningowe Trening Zobacz dlaczego odczuwasz ból barków podczas wyciskania Posted on 24 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Czy wiesz, że po treningu mózg nie wysyła sygnałów o głodzie nawet do 4h? Posted on 21 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
Posiłek przedtreningowy – co, kiedy i ile jeść przed wysiłkiem? Posted on 12 sierpnia 201812 sierpnia 2018AutorRedakcja
Przepis na naturalny brain booster, czyli czekoladowe trufle z zieloną herbatą Posted on 1 maja 2018AutorRedakcja
Zobacz 46.9K1 min Ciekawostki treningowe Trening Zjawisko pamięci mięśniowej – co to jest i jak działa? Posted on 11 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 9.7K3 min Ciekawostki treningowe Trening Ćwicz jak Arnold Schwarzenegger! Poznaj jego 8 treningowych trików Posted on 9 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 18.1K1 min Ciekawostki treningowe Trening Jak działa maska treningowa? Posted on 9 maja 201810 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2.1K2 min Ciekawostki treningowe Trening Dlaczego wydolność w treningu siłowym, jest tak ważna? Posted on 29 kwietnia 201829 kwietnia 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1.6K2 min Ciekawostki treningowe Trening Hard Style i Girevoy Sport, czyli dwa rodzaje treningu z kettlebell Posted on 23 kwietnia 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
