Zobacz 2.9K2 min Porady treningowe Trening 7 sposobów, jak urozmaicić trening siłowy Posted on 15 maja 201815 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3.1K4 min Ciekawostki treningowe Trening Jak wybrać idealny stanik sportowy? Posted on 10 maja 201810 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 16K6 min Porady treningowe Pośladki Trening Skuteczny sposób na budowanie pośladków i nie tylko – wykroki Posted on 9 maja 20189 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Dwa rozmiary w dół do wakacji? Z tym metabolicznym treningiem jak najbardziej! Posted on 26 maja 2018AutorRedakcja
Rozpiętki na wyciągu górnym – prawidłowa technika dla 100% zaangażowania mięśni klatki Posted on 18 sierpnia 201818 sierpnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 5.1K1 min Biceps Porady treningowe Trening Uginanie ramion ze sztangą – prawidłowa postawa Posted on 9 maja 20189 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 4K2 min Porady treningowe Przedramię Trening Wzmocnij chwyt – trening przedramion i dłoni Posted on 2 maja 20182 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 12.5K1 min Barki Porady treningowe Trening Skuteczne ćwiczenie na barki, którego prawdopodobnie nie robisz Posted on 1 maja 20181 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1.3K1 min Porady treningowe Trening Zasada oporu w ruchu wstecznym na zwiększenie efektywności treningu Posted on 28 kwietnia 201828 kwietnia 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 17.3K2 min Suplementacja Najlepsze suplementy wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej Posted on 24 kwietnia 201824 kwietnia 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 7.5K1 min Suplementacja Witamina C na zwiększenie pompy treningowej Posted on 24 kwietnia 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
3 Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
