Zobacz 4 min11.8K Brzuch Porady treningowe Trening 7 najważniejszych zasad treningu na płaski brzuch Posted on 21 sierpnia 201821 sierpnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 0 min7.9K Brzuch Trening Zestawy treningowe KILLER ABS – wymagający trening brzucha Posted on 19 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min7.5K Brzuch Porady treningowe Trening Niezwykle skuteczne ćwiczenie brzucha, które powinieneś wprowadzić do swojego planu treningowego Posted on 27 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Pompki na poręczach – zobacz, co jest istotne podczas wykonywania dipów Posted on 28 kwietnia 201828 kwietnia 2018AutorRedakcja
4 powody, dlaczego warto mostkować podczas wyciskania + prawidłowa technika Posted on 13 czerwca 201813 czerwca 2018AutorRedakcja
Dwa rozmiary w dół do wakacji? Z tym metabolicznym treningiem jak najbardziej! Posted on 26 maja 2018AutorRedakcja
Zobacz 3 min6.2K Brzuch Trening Zestawy treningowe Skuteczny trening brzucha w superseriach Posted on 4 maja 20184 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min18.9K Brzuch Porady treningowe Trening Co powinieneś wiedzieć o treningu brzucha? Posted on 27 kwietnia 201828 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij