Zobacz 0 min10.1K Biceps Trening Triceps Zestawy treningowe Trening ramion The Rock’a! Posted on 18 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 0 min17.7K Biceps Trening Zestawy treningowe Zestaw 6 ćwiczeń na większe bicepsy Posted on 12 maja 201812 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min6.4K Biceps Porady treningowe Trening Uginanie ramion ze sztangą – prawidłowa postawa Posted on 9 maja 20189 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Front Squat – poprawna technika chwytu sztangi (grafika) Posted on 13 sierpnia 201813 sierpnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 2 min14.7K Biceps Porady treningowe Trening Prosty trik treningowy na jeszcze większy biceps Posted on 1 maja 20181 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij