Zobacz 9.9K2 min Pośladki Trening Zestawy treningowe Efektywny 15-minutowy trening na uniesienie i wymodelowanie pośladków Posted on 27 maja 201827 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 24.5K3 min Porady treningowe Pośladki Trening Poznaj hip thrust, czyli ćwiczenie na pośladki lepsze niż przysiady Posted on 24 maja 201813 czerwca 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 15.5K6 min Porady treningowe Pośladki Trening Skuteczny sposób na budowanie pośladków i nie tylko – wykroki Posted on 9 maja 20189 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Trening pleców: wiosłowanie sztangą – kilka przydatnych wskazówek Posted on 22 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja
Niedobór i nadmiar witamin – zobacz, czym to grozi Posted on 24 kwietnia 201824 kwietnia 2018AutorRedakcja
Rotacje kaloryczne, czyli sposób na przełamanie stagnacji w odchudzaniu! Posted on 24 lipca 2018AutorRedakcja
Front Squat – poprawna technika chwytu sztangi (grafika) Posted on 13 sierpnia 201813 sierpnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 7.8K0 min Nogi Pośladki Trening Zestawy treningowe Całościowy trening nóg i pośladków Posted on 22 kwietnia 201826 kwietnia 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
