Zobacz 1 min5K Plecy Porady treningowe Trening Ściąganie drążka do klatki – na co zwrócić uwagę, aby zwiększyć efektywność tego ćwiczenia? Posted on 13 sierpnia 201813 sierpnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 0 min7.2K Plecy Trening Zestawy treningowe Trening pleców – 5 najlepszych ćwiczeń dla kobiet Posted on 17 czerwca 201817 lipca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min8.5K Plecy Porady treningowe Trening 7 wskazówek, dzięki którym poprawisz swoją technikę wiosłowania sztangą Posted on 14 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Skuteczne ćwiczenie na barki, którego prawdopodobnie nie robisz Posted on 1 maja 20181 maja 2018AutorRedakcja
Leucyna najważniejszym aminokwasem – dlaczego? Posted on 24 kwietnia 201824 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 4 min6.3K Plecy Porady treningowe Trening Jak zwiększyć grubość pleców? Poznaj jedno z najlepszych ćwiczeń! Posted on 30 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min12.8K Plecy Porady treningowe Trening Podciąganie na drążku – 4 wskazówki, jak robić to efektywniej Posted on 28 maja 201828 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min2.8K Plecy Trening Muscle up ring – zwiększ siłę swoich pleców z tym jednym ćwiczeniem Posted on 25 maja 201825 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min14.6K Plecy Porady treningowe Trening Doprowadź swój martwy ciąg do perfekcji. 5 wskazówek! Posted on 12 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 0 min20.7K Plecy Trening Zestawy treningowe Trening na najszerszy grzbietu. Zestaw 6 ćwiczeń Posted on 10 maja 201810 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min7.4K Plecy Porady treningowe Trening Poznaj prosty sposób na zmaksymalizowanie efektów treningu pleców Posted on 22 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
3 Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 1 min13.2K Plecy Porady treningowe Trening Trening pleców: wiosłowanie sztangą – kilka przydatnych wskazówek Posted on 22 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
