Zobacz 0 min9.4K Biceps Trening Triceps Zestawy treningowe Trening ramion The Rock’a! Posted on 18 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 4 min4.1K Plecy Porady treningowe Trening Jak zwiększyć grubość pleców? Poznaj jedno z najlepszych ćwiczeń! Posted on 30 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min10.1K Porady treningowe Trening Poznaj 5 głównych powodów braku efektów treningu Posted on 28 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Przysiady bułgarskie – technika, zalety i najczęstsze błędy Posted on 14 czerwca 201814 czerwca 2018AutorRedakcja
Zobacz 0 min17K Barki Trening Zestawy treningowe Zestaw 6 ćwiczeń na masywne barki Posted on 26 maja 201825 lipca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 4 min8.6K Barki Porady treningowe Trening Unoszenie hantli na ławce poziomej – ćwiczenie na wielkie i silne ramiona Posted on 10 maja 201814 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
