Zobacz 0 min10.1K Biceps Trening Triceps Zestawy treningowe Trening ramion The Rock’a! Posted on 18 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 4 min5.8K Plecy Porady treningowe Trening Jak zwiększyć grubość pleców? Poznaj jedno z najlepszych ćwiczeń! Posted on 30 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min10.7K Porady treningowe Trening Poznaj 5 głównych powodów braku efektów treningu Posted on 28 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zasada oszukanych powtórzeń – na czym polega i jakie korzyści przynosi Posted on 7 sierpnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 0 min18.7K Barki Trening Zestawy treningowe Zestaw 6 ćwiczeń na masywne barki Posted on 26 maja 201825 lipca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 4 min9.5K Barki Porady treningowe Trening Unoszenie hantli na ławce poziomej – ćwiczenie na wielkie i silne ramiona Posted on 10 maja 201814 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij