Redakcja – Sportowy Tryb – trening, porady treningowe, odżywianie, dieta, suplementacja

2 min
8.7K

Naturalna substancja, która zmniejsza chęć na słodkie i pomaga w odchudzaniu

Posted on 27 sierpnia 201827 sierpnia 2018
AutorRedakcja

4 min
9.4K

7 najważniejszych zasad treningu na płaski brzuch

Posted on 21 sierpnia 201821 sierpnia 2018
AutorRedakcja

4 min
4.9K

Rozpiętki na wyciągu górnym – prawidłowa technika dla 100% zaangażowania mięśni klatki

Posted on 18 sierpnia 201818 sierpnia 2018
AutorRedakcja

2 min
5.1K

Istotny aspekt treningowy, na który warto zwrócić szczególną uwagę podczas dopracowywania szczegółów sylwetki

Posted on 16 sierpnia 2018
AutorRedakcja

2 min
7.2K

Dlaczego przysiady są o wiele lepsze, niż wypychanie nóg na maszynie – 5 powodów

Posted on 16 sierpnia 201816 sierpnia 2018
AutorRedakcja

0 min
3.1K

Front Squat – poprawna technika chwytu sztangi (grafika)

Posted on 13 sierpnia 201813 sierpnia 2018
AutorRedakcja

1 min
10.2K

Prosty przepis na batony białkowe bez pieczenia

Posted on 13 sierpnia 201813 sierpnia 2018
AutorRedakcja

1 min
4.1K

Ściąganie drążka do klatki – na co zwrócić uwagę, aby zwiększyć efektywność tego ćwiczenia?

Posted on 13 sierpnia 201813 sierpnia 2018
AutorRedakcja

1 min
3.6K

Martwy ciąg a ból bioder – zobacz, co może być jego przyczyną i jak go uniknąć

Posted on 13 sierpnia 2018
AutorRedakcja

3 min
14.5K

Posiłek przedtreningowy – co, kiedy i ile jeść przed wysiłkiem?

Posted on 12 sierpnia 201812 sierpnia 2018
AutorRedakcja

Wpisz słowa kluczowe i wciśnij Enter