Zobacz 0 min8.8K Barki Porady treningowe Trening Wyciskanie na maszynie nad głowę – zobacz najczęściej popełniany błąd Posted on 18 lipca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 5 min3.5K Barki Porady treningowe Trening Ćwiczenie, które minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji barków Posted on 15 czerwca 201815 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 0 min17.9K Barki Trening Zestawy treningowe Zestaw 6 ćwiczeń na masywne barki Posted on 26 maja 201825 lipca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Trening klatki – ciekawa modyfikacja rozpiętek na butterfly Posted on 17 czerwca 201817 czerwca 2018AutorRedakcja
Przepis na naturalny brain booster, czyli czekoladowe trufle z zieloną herbatą Posted on 1 maja 2018AutorRedakcja
Rodzaje napojów sportowych – czym się różnią? + przepis na domowy izotonik Posted on 24 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 4 min9K Barki Porady treningowe Trening Unoszenie hantli na ławce poziomej – ćwiczenie na wielkie i silne ramiona Posted on 10 maja 201814 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min13K Barki Porady treningowe Trening Skuteczne ćwiczenie na barki, którego prawdopodobnie nie robisz Posted on 1 maja 20181 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
