Zobacz 8.4K0 min Barki Porady treningowe Trening Wyciskanie na maszynie nad głowę – zobacz najczęściej popełniany błąd Posted on 18 lipca 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2.9K5 min Barki Porady treningowe Trening Ćwiczenie, które minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji barków Posted on 15 czerwca 201815 czerwca 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 16.2K0 min Barki Trening Zestawy treningowe Zestaw 6 ćwiczeń na masywne barki Posted on 26 maja 201825 lipca 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz, jak organizm reaguje na 7-dniową dietę sokową, zawierającą mniej niż 1000 kcal Posted on 19 czerwca 201816 lipca 2018AutorRedakcja
3-minutowy trening brzucha nie tylko dla kobiet Posted on 17 czerwca 201817 czerwca 2018AutorRedakcja
Główne zasady skutecznego planowania posiłków Posted on 23 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 8.3K4 min Barki Porady treningowe Trening Unoszenie hantli na ławce poziomej – ćwiczenie na wielkie i silne ramiona Posted on 10 maja 201814 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 12.4K1 min Barki Porady treningowe Trening Skuteczne ćwiczenie na barki, którego prawdopodobnie nie robisz Posted on 1 maja 20181 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
