Zobacz 0 min9K Barki Porady treningowe Trening Wyciskanie na maszynie nad głowę – zobacz najczęściej popełniany błąd Posted on 18 lipca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 5 min3.9K Barki Porady treningowe Trening Ćwiczenie, które minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji barków Posted on 15 czerwca 201815 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 0 min18.7K Barki Trening Zestawy treningowe Zestaw 6 ćwiczeń na masywne barki Posted on 26 maja 201825 lipca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
Prosty przepis na batony białkowe bez pieczenia Posted on 13 sierpnia 201813 sierpnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 4 min9.5K Barki Porady treningowe Trening Unoszenie hantli na ławce poziomej – ćwiczenie na wielkie i silne ramiona Posted on 10 maja 201814 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min13.5K Barki Porady treningowe Trening Skuteczne ćwiczenie na barki, którego prawdopodobnie nie robisz Posted on 1 maja 20181 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij