Sportowy Tryb – trening, porady treningowe, odżywianie, dieta, suplementacja
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Zestawy treningowe
    • Ciekawostki treningowe
    • Siła
    • Masa
    • Rzeźba
  • Partie mięśniowe
    • Plecy
    • Klatka
    • Barki
    • Nogi
    • Pośladki
    • Biceps
    • Triceps
    • Przedramię
    • Brzuch
  • Odżywianie
    • Porady żywieniowe
    • Ciekawostki żywieniowe
    • Odchudzanie
    • Fit przepisy
  • Suplementacja
  • Inspiracje

Losowe artykuły
  • Niezwykle skuteczne ćwiczenie brzucha, które powinieneś wprowadzić do swojego planu treningowego
    • Posted on 27 maja 2018
    • AutorRedakcja
  • Z tym ćwiczeniem zbudujesz potężne dwugłowe ud
    • Posted on 16 czerwca 2018
    • AutorRedakcja
  • Te produkty spożywcze zostały zakazane w niektórych krajach
    • Posted on 1 maja 201813 lipca 2018
    • AutorRedakcja
Sportowy Tryb – trening, porady treningowe, odżywianie, dieta, suplementacja
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Zestawy treningowe
    • Ciekawostki treningowe
    • Siła
    • Masa
    • Rzeźba
  • Partie mięśniowe
    • Plecy
    • Klatka
    • Barki
    • Nogi
    • Pośladki
    • Biceps
    • Triceps
    • Przedramię
    • Brzuch
  • Odżywianie
    • Porady żywieniowe
    • Ciekawostki żywieniowe
    • Odchudzanie
    • Fit przepisy
  • Suplementacja
  • Inspiracje

Barki

5 posts
Zobacz
  • 0 min
  • 9.1K
  • Barki
  • Porady treningowe
  • Trening

Wyciskanie na maszynie nad głowę – zobacz najczęściej popełniany błąd

  • Posted on 18 lipca 2018
  • AutorRedakcja
Udostępnij
Zobacz
  • 5 min
  • 4.2K
  • Barki
  • Porady treningowe
  • Trening

Ćwiczenie, które minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji barków

  • Posted on 15 czerwca 201815 czerwca 2018
  • AutorRedakcja
Udostępnij
Zobacz
  • 0 min
  • 19.2K
  • Barki
  • Trening
  • Zestawy treningowe

Zestaw 6 ćwiczeń na masywne barki

  • Posted on 26 maja 201825 lipca 2018
  • AutorRedakcja
Udostępnij
Losowe
  • Zobacz, jak jarmuż i szpinak wspomagają odchudzanie
    • Posted on 17 czerwca 2018
    • AutorRedakcja
  • Suplementacja potreningowa – po co warto sięgnąć?
    • Posted on 26 kwietnia 201826 kwietnia 2018
    • AutorRedakcja
  • Jak w prosty sposób zwiększyć skuteczność swojego treningu nawet o 15%?
    • Posted on 21 kwietnia 201821 kwietnia 2018
    • AutorRedakcja
  • Zwiększ wartość swoich posiłków łącząc te składniki
    • Posted on 30 maja 201830 maja 2018
    • AutorRedakcja
Zobacz
  • 4 min
  • 9.7K
  • Barki
  • Porady treningowe
  • Trening

Unoszenie hantli na ławce poziomej – ćwiczenie na wielkie i silne ramiona

  • Posted on 10 maja 201814 maja 2018
  • AutorRedakcja
Udostępnij
Zobacz
  • 1 min
  • 13.7K
  • Barki
  • Porady treningowe
  • Trening

Skuteczne ćwiczenie na barki, którego prawdopodobnie nie robisz

  • Posted on 1 maja 20181 maja 2018
  • AutorRedakcja
Udostępnij

  • Brzuch
  • Porady treningowe
  • Trening

Dlaczego Aerobiczna 6 Weidera nie jest bezpiecznym treningiem?

  • Posted on 13.05.18
  • Redakcja
  • 2 min
Zobacz
  • Fit przepisy
  • Odżywianie

Budyń jaglany – poznaj przepis na szybki posiłek przedtreningowy

  • Posted on 28.05.18
  • Redakcja
  • 1 min
Zobacz
  • Nogi
  • Porady treningowe
  • Trening

Z tym ćwiczeniem zbudujesz potężne dwugłowe ud

  • Posted on 16.06.18
  • Redakcja
  • 2 min
Zobacz
  • Nogi
  • Porady treningowe
  • Trening

Świetne ćwiczenie na nogi, które zwiększa naturalną produkcję testosteronu

  • Posted on 01.05.18
  • Redakcja
  • 1 min
Zobacz
  • Suplementacja

Kofeina na Ciebie nie działa? Zobacz dlaczego…

  • Posted on 30.05.1815 lipca 2018
  • Redakcja
  • 1 min
Zobacz
Popularne
  • 1
    Zjawisko pamięci mięśniowej – co to jest i jak działa?
    • Posted on 11 maja 2018
    • AutorRedakcja
  • 2
    Zobacz jak krok po kroku białko buduje mięśnie
    • Posted on 13 maja 2018
    • AutorRedakcja
  • 3
    Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii
    • Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018
    • AutorRedakcja
  • 4
    Dlaczego warto wykonywać burpees?
    • Posted on 23 kwietnia 201826 kwietnia 2018
    • AutorRedakcja
SportowyTryb
Portal dla osób zainteresowanych zdrowym i sportowym trybem życia. Znajdziesz u nas porady i ciekawostki z zakresu treningów, odżywiania i suplementacji.
Tagi
abs ciekawostki dietetyczne ciekawostki treningowe ciekawostki żywieniowe dieta fit ciekawostki fit inspiracja fit motywacja fitness fit porady fit przepisy fit wskazówki inspiracje kulturystyka motywacje odchudzanie odżywianie porady dietetyczne porady suplementacyjne porady treningowe porady żywieniowe redukcja redukcja tkanki tłuszczowej siłownia spalanie tkanki tłuszczowej sportowytryb suplementacja suplementy suplementy diety trening trening brzucha trening klatki trening mięśni grzbietu trening nóg trening pleców trening siłowy wskazówki dietetyczne wskazówki suplementacyjne wskazówki treningowe wskazówki żywieniowe zdrowa dieta zdrowe odżywianie zestaw treningowy zestawy treningowe ćwiczenia na brzuch
Najnowsze
  • Naturalna substancja, która zmniejsza chęć na słodkie i pomaga w odchudzaniu
    • AutorRedakcja
    • Posted on 27 sierpnia 201827 sierpnia 2018
  • 7 najważniejszych zasad treningu na płaski brzuch
    • AutorRedakcja
    • Posted on 21 sierpnia 201821 sierpnia 2018
  • Rozpiętki na wyciągu górnym – prawidłowa technika dla 100% zaangażowania mięśni klatki
    • AutorRedakcja
    • Posted on 18 sierpnia 201818 sierpnia 2018
  • Istotny aspekt treningowy, na który warto zwrócić szczególną uwagę podczas dopracowywania szczegółów sylwetki
    • AutorRedakcja
    • Posted on 16 sierpnia 2018
Sportowy Tryb – trening, porady treningowe, odżywianie, dieta, suplementacja
  • Kontakt
  • Reklama
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
sportowytryb.pl © 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone

projekt strony: RK8

Wpisz słowa kluczowe i wciśnij Enter