Zobacz 2.8K4 min Klatka Porady treningowe Trening Rozpiętki na wyciągu górnym – prawidłowa technika dla 100% zaangażowania mięśni klatki Posted on 18 sierpnia 201818 sierpnia 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 6.3K0 min Klatka Porady treningowe Trening Zobacz prawidłowe ustawienie nadgarstków podczas wyciskania Posted on 18 lipca 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3.9K2 min Klatka Porady treningowe Trening Jak poprawić rekord w wyciskaniu sztangi? Posted on 7 lipca 20187 lipca 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Kortyzol – zobacz, jakie są funkcje tego hormonu, dlaczego czasami nam szkodzi i jak obniżyć jego poziom Posted on 19 czerwca 2018AutorRedakcja
Zobacz 9.7K1 min Klatka Porady treningowe Trening Trening klatki – ciekawa modyfikacja rozpiętek na butterfly Posted on 17 czerwca 201817 czerwca 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 6.5K0 min Klatka Trening Zestawy treningowe Trening klatki – 6 ulubionych ćwiczeń mistrzów kulturystyki Posted on 15 czerwca 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 4K3 min Klatka Porady treningowe Trening 4 powody, dlaczego warto mostkować podczas wyciskania + prawidłowa technika Posted on 13 czerwca 201813 czerwca 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 4.4K3 min Klatka Porady treningowe Trening Trening klatki: 8 cennych wskazówek Posted on 28 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 16.6K1 min Klatka Porady treningowe Trening Zobacz dlaczego odczuwasz ból barków podczas wyciskania Posted on 24 maja 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 7.1K0 min Klatka Trening Zestawy treningowe Trening klatki metodą serii łączonych Posted on 22 kwietnia 201826 kwietnia 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
3 Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 2.6K0 min Klatka Trening Zestawy treningowe Doskonały trening na prawidłowe rozwinięcie klatki piersiowej Posted on 21 kwietnia 201826 kwietnia 20180 komentarzyAutorRedakcja Udostępnij
