5 powodów, dlaczego warto stosować beta-alaninę

4. Usprawnione myślenie i większa koncentracja

Beta-alanina zwiększa ilość wspomnianej karnozyny, która oprócz działania podnoszącego wytrzymałość organizmu, usprawnia także funkcje mózgowe.

5. Zwiększone działanie kreatyny

Beta-alanina zwiększa przyswajalność kreatyny oraz jej naturalną produkcję. Stosując połączenie tych dwóch związków, możemy spodziewać się szybszego przyrostu masy mięśniowej i większego spadku tkanki tłuszczowej.