4. Z masłem orzechowym i rodzynkami
- 2 miarki waniliowej odżywki białkowej
- 350 ml mleka
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1/2 szklanki rodzynek
- łyżka migdałów
- łyżka masła orzechowego
5. Bananowa z otrębami
- 2 miarki odżywki białkowej
- 300 ml wody
- 1 banan
- 3/4 szklanki otrębów
- garść lodu
6. Jajeczna z lodami
- 2 miarki odżywki białkowej
- 1 szklanka mleka
- 3 łyżki lodów waniliowych
- 3 całe jajka
Kolejne przepisy na następnej stronie…
Total
79
Shares
