Zobacz 2 min14.5K Plecy Porady treningowe Trening Doprowadź swój martwy ciąg do perfekcji. 5 wskazówek! Posted on 12 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 0 min18.5K Biceps Trening Zestawy treningowe Zestaw 6 ćwiczeń na większe bicepsy Posted on 12 maja 201812 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min11.7K Ciekawostki treningowe Trening Czym jest kinesiotaping i jak działa? Posted on 11 maja 201811 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Dlaczego przysiady są o wiele lepsze, niż wypychanie nóg na maszynie – 5 powodów Posted on 16 sierpnia 201816 sierpnia 2018AutorRedakcja
Treningowy dekalog, który ćwiczący z ciężarami powinni znać na pamięć Posted on 4 maja 2018AutorRedakcja
Zobacz 2 min19.3K Porady treningowe Trening 3 sposoby, aby skutecznie spalać tkankę tłuszczową biegając Posted on 11 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min5.2K Ciekawostki treningowe Trening 3,5 tysiąca dolarów za sesję… jogi Posted on 11 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min55.4K Ciekawostki treningowe Trening Zjawisko pamięci mięśniowej – co to jest i jak działa? Posted on 11 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min16.7K Porady treningowe Trening Aktywacja mięśni przed treningiem – jak zrobić to w 100% Posted on 10 maja 201810 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 4 min9.6K Barki Porady treningowe Trening Unoszenie hantli na ławce poziomej – ćwiczenie na wielkie i silne ramiona Posted on 10 maja 201814 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 4 min10.7K Porady treningowe Trening Rozciąganie statyczne vs dynamiczne – jak prawidłowo przeprowadzać stretching Posted on 10 maja 201810 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
3 Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 2 min8.8K Trening Zestawy treningowe FBW z piłką lekarską Posted on 10 maja 201810 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
