Zobacz 1 min16.7K Ciekawostki treningowe Trening Czy wiesz, że po treningu mózg nie wysyła sygnałów o głodzie nawet do 4h? Posted on 21 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min6.4K Porady treningowe Trening Poznaj trening okluzyjny Posted on 21 kwietnia 201816 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min24.3K Ciekawostki treningowe Trening Jak w prosty sposób zwiększyć skuteczność swojego treningu nawet o 15%? Posted on 21 kwietnia 201821 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Pompki na poręczach – zobacz, co jest istotne podczas wykonywania dipów Posted on 28 kwietnia 201828 kwietnia 2018AutorRedakcja
Naturalna substancja, która zmniejsza chęć na słodkie i pomaga w odchudzaniu Posted on 27 sierpnia 201827 sierpnia 2018AutorRedakcja
Jeśli myślisz, że chodząc na saunę schudniesz, to jesteś w błędzie! Posted on 24 maja 2018AutorRedakcja
Zobacz 0 min5K Klatka Trening Zestawy treningowe Doskonały trening na prawidłowe rozwinięcie klatki piersiowej Posted on 21 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij