Zobacz 3 min4.3K Porady treningowe Trening Kettlebell swing – najczęściej popełniane błędy. Zobacz, jak ich uniknąć Posted on 28 kwietnia 201828 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min23.1K Fit przepisy Odżywianie 5 przepisów na jajecznicę inaczej Posted on 28 kwietnia 201828 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min2K Porady treningowe Trening Zasada oporu w ruchu wstecznym na zwiększenie efektywności treningu Posted on 28 kwietnia 201828 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
4 powody dla których przysiady są lepsze od wypychania nóg na maszynie Posted on 4 maja 20184 maja 2018AutorRedakcja
Zasada oszukanych powtórzeń – na czym polega i jakie korzyści przynosi Posted on 7 sierpnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 2 min3.8K Porady treningowe Trening Czym jest superkompensacja i jak ją wykorzystać? Posted on 28 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min17.7K Ciekawostki żywieniowe Odżywianie 12 niesamowitych właściwości bananów Posted on 26 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min17.7K Suplementacja Suplementacja potreningowa – po co warto sięgnąć? Posted on 26 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min6.6K Inspiracje Gym Church, czyli niesamowita „Katedra Treningu” Posted on 25 kwietnia 201825 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min8K Inspiracje Słońce, woda i hantle z drewna – zobacz niezwykłą siłownię na plaży Posted on 24 kwietnia 201824 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min21.9K Inspiracje Zobacz, jak zmienia się ciało po zrzuceniu 45 kg Posted on 24 kwietnia 201824 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
3 Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 4 min12.4K Inspiracje 11 porad, jak zachować silną wolę Posted on 24 kwietnia 201824 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
