Sportowy Tryb – trening, porady treningowe, odżywianie, dieta, suplementacja
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Zestawy treningowe
    • Ciekawostki treningowe
    • Siła
    • Masa
    • Rzeźba
  • Partie mięśniowe
    • Plecy
    • Klatka
    • Barki
    • Nogi
    • Pośladki
    • Biceps
    • Triceps
    • Przedramię
    • Brzuch
  • Odżywianie
    • Porady żywieniowe
    • Ciekawostki żywieniowe
    • Odchudzanie
    • Fit przepisy
  • Suplementacja
  • Inspiracje

Losowe artykuły
  • Zestaw 6 ćwiczeń na masywne barki
    • Posted on 26 maja 201825 lipca 2018
    • AutorRedakcja
  • 3-minutowy trening na płaski brzuch (dla kobiet i mężczyzn)
    • Posted on 26 maja 2018
    • AutorRedakcja
  • Posiłek przedtreningowy – co, kiedy i ile jeść przed wysiłkiem?
    • Posted on 12 sierpnia 201812 sierpnia 2018
    • AutorRedakcja
Sportowy Tryb – trening, porady treningowe, odżywianie, dieta, suplementacja
  • Trening
    • Porady treningowe
    • Zestawy treningowe
    • Ciekawostki treningowe
    • Siła
    • Masa
    • Rzeźba
  • Partie mięśniowe
    • Plecy
    • Klatka
    • Barki
    • Nogi
    • Pośladki
    • Biceps
    • Triceps
    • Przedramię
    • Brzuch
  • Odżywianie
    • Porady żywieniowe
    • Ciekawostki żywieniowe
    • Odchudzanie
    • Fit przepisy
  • Suplementacja
  • Inspiracje

Posts by tag

klatka

3 posts
Zobacz
  • 2 min
  • 5.5K
  • Klatka
  • Porady treningowe
  • Trening

Jak poprawić rekord w wyciskaniu sztangi?

  • Posted on 7 lipca 20187 lipca 2018
  • AutorRedakcja
Udostępnij
Zobacz
  • 3 min
  • 6.3K
  • Klatka
  • Porady treningowe
  • Trening

Trening klatki: 8 cennych wskazówek

  • Posted on 28 maja 2018
  • AutorRedakcja
Udostępnij
Zobacz
  • 0 min
  • 8.7K
  • Klatka
  • Trening
  • Zestawy treningowe

Trening klatki metodą serii łączonych

  • Posted on 22 kwietnia 201826 kwietnia 2018
  • AutorRedakcja
Udostępnij
Losowe
  • Glutamina – dlaczego warto ją stosować i jak dawkować?
    • Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018
    • AutorRedakcja
  • Naturalna substancja, która zmniejsza chęć na słodkie i pomaga w odchudzaniu
    • Posted on 27 sierpnia 201827 sierpnia 2018
    • AutorRedakcja
  • Pompki na poręczach – zobacz, co jest istotne podczas wykonywania dipów
    • Posted on 28 kwietnia 201828 kwietnia 2018
    • AutorRedakcja
  • Te produkty spożywcze zostały zakazane w niektórych krajach
    • Posted on 1 maja 201813 lipca 2018
    • AutorRedakcja

  • Odżywianie
  • Porady żywieniowe

6 podpowiedzi, jak dobrze wykorzystać swoje śniadanie

  • Posted on 16.06.18
  • Redakcja
  • 1 min
Zobacz
  • Porady treningowe
  • Trening

Aktywacja mięśni przed treningiem – jak zrobić to w 100%

  • Posted on 10.05.1810 maja 2018
  • Redakcja
  • 1 min
Zobacz
  • Brzuch
  • Trening
  • Zestawy treningowe

3-minutowy trening brzucha nie tylko dla kobiet

  • Posted on 17.06.1817 czerwca 2018
  • Redakcja
  • 0 min
Zobacz
  • Ciekawostki treningowe
  • Trening

3,5 tysiąca dolarów za sesję… jogi

  • Posted on 11.05.18
  • Redakcja
  • 1 min
Zobacz
  • Rzeźba
  • Trening
  • Zestawy treningowe

Dwa rozmiary w dół do wakacji? Z tym metabolicznym treningiem jak najbardziej!

  • Posted on 26.05.18
  • Redakcja
  • 3 min
Zobacz
Popularne
  • 1
    Zjawisko pamięci mięśniowej – co to jest i jak działa?
    • Posted on 11 maja 2018
    • AutorRedakcja
  • 2
    Zobacz jak krok po kroku białko buduje mięśnie
    • Posted on 13 maja 2018
    • AutorRedakcja
  • 3
    Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii
    • Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018
    • AutorRedakcja
  • 4
    Dlaczego warto wykonywać burpees?
    • Posted on 23 kwietnia 201826 kwietnia 2018
    • AutorRedakcja
SportowyTryb
Portal dla osób zainteresowanych zdrowym i sportowym trybem życia. Znajdziesz u nas porady i ciekawostki z zakresu treningów, odżywiania i suplementacji.
Tagi
abs ciekawostki dietetyczne ciekawostki treningowe ciekawostki żywieniowe dieta fit ciekawostki fit inspiracja fit motywacja fitness fit porady fit przepisy fit wskazówki inspiracje kulturystyka motywacje odchudzanie odżywianie porady dietetyczne porady suplementacyjne porady treningowe porady żywieniowe redukcja redukcja tkanki tłuszczowej siłownia spalanie tkanki tłuszczowej sportowytryb suplementacja suplementy suplementy diety trening trening brzucha trening klatki trening mięśni grzbietu trening nóg trening pleców trening siłowy wskazówki dietetyczne wskazówki suplementacyjne wskazówki treningowe wskazówki żywieniowe zdrowa dieta zdrowe odżywianie zestaw treningowy zestawy treningowe ćwiczenia na brzuch
Najnowsze
  • Naturalna substancja, która zmniejsza chęć na słodkie i pomaga w odchudzaniu
    • AutorRedakcja
    • Posted on 27 sierpnia 201827 sierpnia 2018
  • 7 najważniejszych zasad treningu na płaski brzuch
    • AutorRedakcja
    • Posted on 21 sierpnia 201821 sierpnia 2018
  • Rozpiętki na wyciągu górnym – prawidłowa technika dla 100% zaangażowania mięśni klatki
    • AutorRedakcja
    • Posted on 18 sierpnia 201818 sierpnia 2018
  • Istotny aspekt treningowy, na który warto zwrócić szczególną uwagę podczas dopracowywania szczegółów sylwetki
    • AutorRedakcja
    • Posted on 16 sierpnia 2018
Sportowy Tryb – trening, porady treningowe, odżywianie, dieta, suplementacja
  • Kontakt
  • Reklama
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
sportowytryb.pl © 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone

projekt strony: RK8

Wpisz słowa kluczowe i wciśnij Enter