Zobacz 4 min9.8K Ciekawostki treningowe Były osadzony opowiada o tym, jak wygląda trening w więzieniu Posted on 15 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 5 min3.9K Barki Porady treningowe Trening Ćwiczenie, które minimalizuje ryzyko wystąpienia kontuzji barków Posted on 15 czerwca 201815 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min4.7K Inspiracje Oto facet, który przebiegł trasę z filmu Forrest Gump Posted on 15 czerwca 201815 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
HST – budowanie masy mięśniowej i jednoczesne spalanie tkanki tłuszczowej Posted on 14 czerwca 201814 czerwca 2018AutorRedakcja
Dlaczego wydolność w treningu siłowym, jest tak ważna? Posted on 29 kwietnia 201829 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 1 min5.7K Nogi Porady treningowe Trening Przełam stagnację w treningu nóg tą wersją przysiadów Posted on 15 czerwca 201815 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min6.1K Odchudzanie Odżywianie Ocet jabłkowy – niedoceniona pomoc w odchudzaniu Posted on 15 czerwca 201815 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min9.2K Suplementacja 5 powodów, dlaczego warto stosować beta-alaninę Posted on 15 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min4.1K Masa Porady treningowe Siła Trening Metoda dla zaawansowanych na wzrost siły i masy mięśniowej Posted on 14 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min31.3K Porady treningowe Trening HST – budowanie masy mięśniowej i jednoczesne spalanie tkanki tłuszczowej Posted on 14 czerwca 201814 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min9.5K Nogi Porady treningowe Trening Przysiady bułgarskie – technika, zalety i najczęstsze błędy Posted on 14 czerwca 201814 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
3 Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 1 min8.3K Plecy Porady treningowe Trening 7 wskazówek, dzięki którym poprawisz swoją technikę wiosłowania sztangą Posted on 14 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij