Zobacz 2 min11.8K Pośladki Trening Zestawy treningowe Efektywny 15-minutowy trening na uniesienie i wymodelowanie pośladków Posted on 27 maja 201827 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min26.9K Porady treningowe Pośladki Trening Poznaj hip thrust, czyli ćwiczenie na pośladki lepsze niż przysiady Posted on 24 maja 201813 czerwca 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 6 min19.1K Porady treningowe Pośladki Trening Skuteczny sposób na budowanie pośladków i nie tylko – wykroki Posted on 9 maja 20189 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Glutamina – dlaczego warto ją stosować i jak dawkować? Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
Rozciąganie statyczne vs dynamiczne – jak prawidłowo przeprowadzać stretching Posted on 10 maja 201810 maja 2018AutorRedakcja
Zobacz 0 min9.7K Nogi Pośladki Trening Zestawy treningowe Całościowy trening nóg i pośladków Posted on 22 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
