27 ćwiczeń i modyfikacji na triceps – Strona 2 – Sportowy Tryb – trening, porady treningowe, odżywianie, dieta, suplementacja

Ćwiczenia 10-12

Ćwiczenia 13-16

Ćwiczenia 17-21

Kolejne ćwiczenia na następnej stronie…

Poprzednia strona 1 2 3 Następna strona

Powiązane tematy

Poprzedni artykuł

Czarna lemoniada – czym jest i jak ją przygotować

Posted on 23 kwietnia 2018
AutorRedakcja

Następny artykuł

Dlaczego warto wykonywać burpees?

Posted on 23 kwietnia 201826 kwietnia 2018
AutorRedakcja

Zobacz również

7 najważniejszych zasad treningu na płaski brzuch

Posted on 21 sierpnia 201821 sierpnia 2018
AutorRedakcja

Rozpiętki na wyciągu górnym – prawidłowa technika dla 100% zaangażowania mięśni klatki

Posted on 18 sierpnia 201818 sierpnia 2018
AutorRedakcja

Istotny aspekt treningowy, na który warto zwrócić szczególną uwagę podczas dopracowywania szczegółów sylwetki

Posted on 16 sierpnia 2018
AutorRedakcja

Dlaczego przysiady są o wiele lepsze, niż wypychanie nóg na maszynie – 5 powodów

Posted on 16 sierpnia 201816 sierpnia 2018
AutorRedakcja

Front Squat – poprawna technika chwytu sztangi (grafika)

Posted on 13 sierpnia 201813 sierpnia 2018
AutorRedakcja

Ściąganie drążka do klatki – na co zwrócić uwagę, aby zwiększyć efektywność tego ćwiczenia?

Posted on 13 sierpnia 201813 sierpnia 2018
AutorRedakcja

Martwy ciąg a ból bioder – zobacz, co może być jego przyczyną i jak go uniknąć

Posted on 13 sierpnia 2018
AutorRedakcja

Rodzaje wałków do rolowania – który wybrać?

Posted on 11 sierpnia 2018
AutorRedakcja

Wpisz słowa kluczowe i wciśnij Enter