Zobacz 2 min39.4K Porady treningowe Trening Dlaczego warto wykonywać burpees? Posted on 23 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min7.5K Plecy Porady treningowe Trening Poznaj prosty sposób na zmaksymalizowanie efektów treningu pleców Posted on 22 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min13.3K Plecy Porady treningowe Trening Trening pleców: wiosłowanie sztangą – kilka przydatnych wskazówek Posted on 22 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Twój organizm nadmiernie zatrzymuje wodę w organizmie? Jest na to sposób! Posted on 22 kwietnia 201823 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zasada oporu w ruchu wstecznym na zwiększenie efektywności treningu Posted on 28 kwietnia 201828 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 2 min8K Plecy Porady treningowe Trening Prostownik grzbietu – jaka jest rola tego mięśnia i jak go wzmacniać? Posted on 21 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min6.5K Porady treningowe Trening Poznaj trening okluzyjny Posted on 21 kwietnia 201816 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
