Zobacz 2 min6K Porady treningowe Trening Rodzaje wałków do rolowania – który wybrać? Posted on 11 sierpnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min22.3K Porady treningowe Trening Zestawy treningowe Jak skutecznie rolować mięśnie? Poznaj 7 podstawowych ćwiczeń Posted on 8 maja 201811 sierpnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min8.9K Nogi Partie mięśniowe Porady treningowe Trening Rolowanie mięśni nóg po treningu – jak to robić, aby przyspieszyć ich regenerację Posted on 29 kwietnia 201829 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Te produkty spożywcze zostały zakazane w niektórych krajach Posted on 1 maja 201813 lipca 2018AutorRedakcja
Rozpiętki na wyciągu górnym – prawidłowa technika dla 100% zaangażowania mięśni klatki Posted on 18 sierpnia 201818 sierpnia 2018AutorRedakcja
