Trening
Partie mięśniowe
- Plecy
- Klatka
- Barki
- Nogi
- Pośladki
- Biceps
- Triceps
- Przedramię
- Brzuch
Odżywianie
Suplementacja
Inspiracje

Losowe artykuły

Czym właściwie jest pompa mięśniowa?
- Posted on 8 maja 201815 czerwca 2018
- AutorRedakcja
Rozpiętki na wyciągu górnym – prawidłowa technika dla 100% zaangażowania mięśni klatki
- Posted on 18 sierpnia 201818 sierpnia 2018
- AutorRedakcja
Przepis na domowe batony białkowe bez pieczenia
- Posted on 9 maja 20189 maja 2018
- AutorRedakcja

Trening
Partie mięśniowe
- Plecy
- Klatka
- Barki
- Nogi
- Pośladki
- Biceps
- Triceps
- Przedramię
- Brzuch
Odżywianie
Suplementacja
Inspiracje

Posts by tag

jarmuż

1 post

3.5K
1 min

Odchudzanie
Odżywianie

Zobacz, jak jarmuż i szpinak wspomagają odchudzanie

Posted on 17 czerwca 2018
0 komentarzy
AutorRedakcja

Udostępnij

Ciekawostki żywieniowe

Wojna z glutenem – jak to się zaczęło?

Posted on 15.05.1815 maja 2018
Redakcja
2 min

Porady treningowe
Pośladki
Trening

Poznaj hip thrust, czyli ćwiczenie na pośladki lepsze niż przysiady

Posted on 24.05.1813 czerwca 2018
Redakcja
3 min

Rzeźba
Trening
Zestawy treningowe

Dwa rozmiary w dół do wakacji? Z tym metabolicznym treningiem jak najbardziej!

Posted on 26.05.18
Redakcja
3 min

Plecy
Porady treningowe
Trening

Prostownik grzbietu – jaka jest rola tego mięśnia i jak go wzmacniać?

Posted on 21.04.1826 kwietnia 2018
Redakcja
2 min

Rzeźba
Trening

EDT – metoda na rzeźbę bez aerobów

Posted on 17.06.18
Redakcja
1 min

Popularne

1
Zjawisko pamięci mięśniowej – co to jest i jak działa?
- Posted on 11 maja 2018
- AutorRedakcja
2
Zobacz jak krok po kroku białko buduje mięśnie
- Posted on 13 maja 2018
- AutorRedakcja
3
Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii
- Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018
- AutorRedakcja
4
Dlaczego warto wykonywać burpees?
- Posted on 23 kwietnia 201826 kwietnia 2018
- AutorRedakcja

SportowyTryb

Portal dla osób zainteresowanych zdrowym i sportowym trybem życia. Znajdziesz u nas porady i ciekawostki z zakresu treningów, odżywiania i suplementacji.

Tagi

abs ciekawostki dietetyczne ciekawostki treningowe ciekawostki żywieniowe dieta fit ciekawostki fit inspiracja fit motywacja fitness fit porady fit przepisy fit wskazówki inspiracje kulturystyka motywacje odchudzanie odżywianie porady dietetyczne porady suplementacyjne porady treningowe porady żywieniowe redukcja redukcja tkanki tłuszczowej siłownia spalanie tkanki tłuszczowej sportowytryb suplementacja suplementy suplementy diety trening trening brzucha trening klatki trening mięśni grzbietu trening nóg trening pleców trening siłowy wskazówki dietetyczne wskazówki suplementacyjne wskazówki treningowe wskazówki żywieniowe zdrowa dieta zdrowe odżywianie zestaw treningowy zestawy treningowe ćwiczenia na brzuch

Najnowsze

Naturalna substancja, która zmniejsza chęć na słodkie i pomaga w odchudzaniu
- AutorRedakcja
- Posted on 27 sierpnia 201827 sierpnia 2018
- 0 komentarzy
7 najważniejszych zasad treningu na płaski brzuch
- AutorRedakcja
- Posted on 21 sierpnia 201821 sierpnia 2018
- 0 komentarzy
Rozpiętki na wyciągu górnym – prawidłowa technika dla 100% zaangażowania mięśni klatki
- AutorRedakcja
- Posted on 18 sierpnia 201818 sierpnia 2018
- 0 komentarzy
Istotny aspekt treningowy, na który warto zwrócić szczególną uwagę podczas dopracowywania szczegółów sylwetki
- AutorRedakcja
- Posted on 16 sierpnia 2018
- 0 komentarzy

Kontakt
Reklama
Polityka prywatności
Regulamin

sportowytryb.pl © 2019. Wszelkie prawa zastrzeżone

created by RK8

188 1
322 14
578 26
596 6
471 2
578 16

Search for:

Wpisz słowa kluczowe i wciśnij Enter