Zobacz 0 min18.5K Biceps Trening Zestawy treningowe Zestaw 6 ćwiczeń na większe bicepsy Posted on 12 maja 201812 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 3 min11.7K Ciekawostki treningowe Trening Czym jest kinesiotaping i jak działa? Posted on 11 maja 201811 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min19.3K Porady treningowe Trening 3 sposoby, aby skutecznie spalać tkankę tłuszczową biegając Posted on 11 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Jeśli myślisz, że chodząc na saunę schudniesz, to jesteś w błędzie! Posted on 24 maja 2018AutorRedakcja
Hard Style i Girevoy Sport, czyli dwa rodzaje treningu z kettlebell Posted on 23 kwietnia 2018AutorRedakcja
Przysiady bułgarskie – technika, zalety i najczęstsze błędy Posted on 14 czerwca 201814 czerwca 2018AutorRedakcja
Zobacz 1 min5.2K Ciekawostki treningowe Trening 3,5 tysiąca dolarów za sesję… jogi Posted on 11 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min18.6K Odżywianie Porady żywieniowe Co powinieneś jeść po treningu? Posted on 11 maja 201814 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min55.4K Ciekawostki treningowe Trening Zjawisko pamięci mięśniowej – co to jest i jak działa? Posted on 11 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min3.7K Odżywianie Porady żywieniowe Masło klarowane – jak powstaje, jak zrobić je samemu i dlaczego warto? Posted on 11 maja 201811 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min16.7K Porady treningowe Trening Aktywacja mięśni przed treningiem – jak zrobić to w 100% Posted on 10 maja 201810 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 4 min9.6K Barki Porady treningowe Trening Unoszenie hantli na ławce poziomej – ćwiczenie na wielkie i silne ramiona Posted on 10 maja 201814 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
3 Oto 6 produktów, które szybko dostarczą Ci energii Posted on 22 kwietnia 201822 kwietnia 2018AutorRedakcja
Zobacz 4 min10.7K Porady treningowe Trening Rozciąganie statyczne vs dynamiczne – jak prawidłowo przeprowadzać stretching Posted on 10 maja 201810 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij
