Zobacz 2 min38.8K Porady treningowe Trening Dlaczego warto wykonywać burpees? Posted on 23 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min7.2K Plecy Porady treningowe Trening Poznaj prosty sposób na zmaksymalizowanie efektów treningu pleców Posted on 22 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 1 min13.1K Plecy Porady treningowe Trening Trening pleców: wiosłowanie sztangą – kilka przydatnych wskazówek Posted on 22 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Rowerem przez Polskę: 8 szlaków, które warto poznać + mapy Posted on 14 maja 201814 maja 2018AutorRedakcja
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie stabilizujące? 5 powodów Posted on 7 maja 20189 maja 2018AutorRedakcja
Zobacz 2 min7.6K Plecy Porady treningowe Trening Prostownik grzbietu – jaka jest rola tego mięśnia i jak go wzmacniać? Posted on 21 kwietnia 201826 kwietnia 2018AutorRedakcja Udostępnij
Zobacz 2 min6.4K Porady treningowe Trening Poznaj trening okluzyjny Posted on 21 kwietnia 201816 maja 2018AutorRedakcja Udostępnij